Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano.
Preoccupati se tu non apprezzi te stesso.– Confucio –
Che cos’è l’autostima? Il primo passo per riuscire a lavorare sulla nostra autostima è capire quali sono gli elementi che la compongono.
Il seminario, della durata di 3 ore, ha l’obiettivo di chiarire alcuni concetti alla base dell’idea di autostima per consentire a ciascuno di lavorare sulla fiducia in sé stesso e vedere così rifiorire anche la relazione con gli altri. Perché per stare bene con gli altri, bisogna per prima cosa stare bene con sé stessi.
L’incontro alterna momenti di spiegazione teorica a brevi esercizi.
La partecipazione attiva del gruppo è auspicata in quanto consente di calibrare l’intervento in funzione del grado di consapevolezza e dei dubbi dei fruitori; al contempo ciascuno deve sentirsi libero di intervenire così come di mantenere un atteggiamento di ascolto e osservazione senza sentirsi obbligato a esporsi personalmente.
Durata: 3 ore
Numero massimo partecipanti: 8
A chi si rivolge: a tutti
Programmazione: su richiesta o nelle date che verranno inserite a calendario
Per qualunque informazione puoi contattare Francesca
e-mail: francesca.patuzzi.counselor@gmail.com
telefono: 338.5662812